Yoga

Eine gestärkte Seele kann leichter mit Veränderung umgehen.  Mit Yoga stärkst Du Deine Resilienz nachhaltig

Erreiche schneller Deine Verbindung zu Deinem Körper, Geist und Seele speziell im Kundalini

Kundalini - Yoga

Erreiche schneller Deine Verbindung zu Deinem Körper, Geist und Seele speziell im Kundalini Yoga.

Kundalini-Yoga, wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde, ist das Yoga des Bewusstseins. Jede Unterrichtseinheit ist eine komplexe Abfolge von Körperübungen (Asanas), Pranayama (bewusste Atemübung), Meditation, dem Chanten von Mantren (Meditations-Wörtern), und Entspannung. Das umfassende Konzept des Kundalini-Yoga gibt uns konkrete Hinweise für eine gesunde und positive Lebensweise auf körperlicher und mentaler Ebene.


Wir erfahren eine intensive Lebendigkeit, geistige Ausgeglichenheit und körperliche Fitness. Wir spüren Harmonie und Einklang mit uns, der Natur und allen anderen Lebewesen. Wir haben Freude daran, unser Leben zu gestalten und übernehmen mutig Verantwortung für alle Aspekte unseres Lebens.

 
Erreiche schneller Deine Verbindung zu Deinem Körper, Geist und Seele speziell im Kundalini

 »Sich an jedem Moment zu erfreuen – das ist der Sinn des Lebens.«

Yogi Bhajan

Preise

Mitgliedschaften 

Probestunde

1 Monat 

Studio & online

Kurslänge 90 min 

4x Studio Klassen &

4x Online Klassen

Preis: 70 €

 

Deine flexible Lösung, um deinen Alltag mit Yoga zu gestalten, online & vor Ort.

10 Monate 
Studio & online

Kurslänge 90 min 

Alle Studio & online Klassen 

Preis: 696 €

Die perfekte Kombination aus Studio und online Klassen, um flexibel deinen Alltag zu gestalten und kein Yoga ausfallen zu lassen. 

So, wie du es brauchst. 

1 Monat 

online pur

Kurslänge 90 min 

Alle Online Klassen 

Preis: 40 € 

Dein flexibelster Zugang zu allen online Kursen, egal wo du bist.

 
 

Einzel- & 10er-Karten

1x Yoga - Studio

90 min / Kurs

Preis: 15 €

10er Karte 
Studio & online

90 min / Kurs

10 x Studio oder online Klassen

Preis: 140 €

Gültigkeit: 12 Monate ab Buchung

1x Yoga - online

90 min / Kurs

Preis: 15 €

Gratis Probestunde IM STUDIO: Melde dich dafür bitte hier an.
 

Probestunde

 

Melde Dich zur gratis Probestunde* an, die im Studio stattfindet. Matten und Tee gibt es vor Ort.

 

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Du brauchst nur bequeme Kleidung zu tragen, in der Du Dich gut bewegen kannst und schon kann es losgehen. 

 

Bitte sei bis spätestens 5 Minuten vor Unterrichtsbeginn da.

 

*Eine gratis Probestunde ist nur im Studio möglich. Alle online Klassen, Workshops und Retreats sind von Probestunden ausgenommen.

Kundalini Yoga Hamburg ISIYOGA

Good to Know

 

Zu Beginn eines jeden Kundalini Unterrichts singen wir 2 Mantras zum Einstimmen:


Ong Namo Guru Dev Namo


Es ist das Adi (Anfangs)-Mantra und bedeutet:
Ich begrüße (Namo), die schöpferische Energie (Ong) und den erhabenen Weg (Dev) aus dem Dunkel ins Licht (GU=Dunkel, Dev=Licht)


Ad Gure Nameh,Jugad Gure Nameh,Sat Gure Nameh,
Siri Guru Dev-e Nameh


Dieses Mangala Charan Mantra ist ein Schutz Mantra. Es schützt Deinen Geist vor negativen Einflüssen von außen. Es bietet Dir Schutz durch: die Verbundenheit mit Deiner Intuition, Deine Weisheit aufgrund Deiner Lebenserfahrung, Deine rationale Intelligenz und Deine eigene Zukunftsvision von Dir, nämlich Deiner Bestimmung.

Zum Ende des Unterrichtes verabschieden wir uns mit dem gemeinsamen Singen des Mantras:


SAT NAM


Es bedeutet : Dein wahres Selbst, Deine wahre Identität

ISIYOGA Kundalini Yoga Hamburg
 
 
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Events & Workshops

Bald findest Du hier meine Workshop-Angebote zu

verschiedenen Themen

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