Isgard, das bin ich
Seit 10 Jahren bin ich mit Freude zertifizierte Kundalini-Yogalehrerin und naturheilpraktische Psychotherapeutin. Ich liebe die Natur, bin ein Familienmensch, reise gern und hege ein großes Interesse für alles Schöngeistige. Vor allem aber glaube ich daran, dass in uns allen großes Potential liegt. Jeder Mensch kann sich entfalten, wachsen und sein persönliches Glück mitgestalten!
Für mich ist es ein besonderes Geschenk, dies in dem Bewusstsein meiner Yogaschüler wach zu rufen. Ich möchte sie dabei unterstützen den Blick zu wenden, weg von der ständigen Selbstkritik nie genug zu sein, hin zu Optimismus, Güte mit sich und anderen und kraftvoller Selbstbestimmtheit.
Während meiner Zeit als Yogini habe ich viel über mich und andere gelernt. Mehr noch, für mich ist Yoga zu einer Lebensweise geworden. Ich habe mich aktiv dafür entschieden, mein Leben achtsam und gesund zu gestalten.
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Immer wieder hilft mir Meditation und bewusstes Atmen, das Chaos in meinem Kopf aufzuräumen und mich nicht von meinen Gefühlen überrennen zu lassen.
Ich bemühe mich um eine respektvolle und friedliche Balance mit allen Lebewesen und mit meiner Umwelt. Den Herausforderungen des Lebens versuche ich mich mit Optimismus und unter Anwendung meiner Fähigkeiten selbstbestimmt zu stellen. Klingt super, aber natürlich gelingt das nicht immer, dafür immer
öfter! ;)
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Es ist der bewusste Prozess, der die Verwandlung bestimmt und die persönliche Einstellung dazu entscheidet, ob Du dabei Freude fühlst.
Yoga beeinflusst mein Leben positiv, indem ich an mir arbeite und mich entwickle.
Das macht Spaß und am Ende glücklich!
All dies sind die Gründe, warum ich unterrichte und meine Erfahrungen mit anderen teilen möchte.
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NEU: HATHA YOGA KURSE MIT
Steffi Kostyan-Beuge
Ich bin Steffi - naturverbunden, offen und mit viel Optimismus gehe ich durch das Leben.
Ich probiere gerne neue Dinge aus, lasse mich von anderen Menschen inspirieren und habe viel Freude daran, das Leben nicht immer zu ernst zu nehmen…
Ich praktiziere bereits seit einigen Jahren Yoga, doch erst durch meine Hatha-Yoga-Lehrer-Ausbildung habe ich gelernt, ganz zu mir zu finden, die Vergangenheit anzunehmen und positiv allem Kommenden gegenüber zu sein.
In meinen Stunden möchte ich vermitteln, wie wichtig es ist, ganz bei sich zu sein, allen Leistungsdruck rauszunehmen und ins Spüren zu kommen!
Ich freue mich auf dich!
Namaste 🙏🏻
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»Everyone is master of his own destiny.«
Yogi Bhajan